正座から始まります。

礼に始まり、礼に終わります。

ミット稽古！

先輩がやさしく教えます！

基本稽古。

号令に合わせて練習！

お互い刺激しあって、

強くなっていきます。

柔軟。時々は二人一組でしっかりやります（笑）

親子で始めませんか？

約束組手。相手に合わせて取り組みます。

先輩相手には、胸を借りて思いきり向かっていこう！

体力づくり。

ミットジャンプ！

時々、屋上で稽古。気持ちいー！

練習後にみんなで飲むジュースは最高！

空手演武！